男性坚持时间太短怎么办?别自卑,2个方法改善 发帖

张老师 发表于 2023-4-25 11:19

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男性坚持时间太短怎么办?别自卑,2个方法改善

  每个男性都希望丁丁勃起时间长,这样才能延长性生活的时间,让女性能得到性生活上的满足,到底是什么引起的男性勃起时间不长。

  早泄的原因有哪些?医生:多半是这4个原因引起的
  1、自以为体虚
  俗话说“一滴精,十滴血”,这就使得很多男性朋友格外珍惜精液,也就是所谓的“惜精如命”,总觉得性生活会损害到自己的身体,进而产生憋精等不良习惯,以致于造成早泄的现象。当然,过度纵欲也会使性功能出现紊乱情况,导致引起早泄。
  2、有过度的手淫史
  一般情况下,手淫本身并不会直接地引起早泄,但因为手淫容易会造成匆忙射精的习惯,加上长时间的手淫,使得生殖器长期处于充血状态,久而久之,就可能会引起早泄。而且,在手淫的过程中,可能会造成丁丁的损伤,以致于引起器质性的早泄。
  3、前列腺问题
  由于社会的快速发展,人们饮食习惯的改变,很多男性朋友在平时,由于工作压力巨大,抽烟喝酒,熬夜,饮食不当等各种不良的习惯影响,就非常容易引起前列腺疾病,而前列腺疾病的危害之一就是会引起早泄。
  4、泌尿系统感染
  如果泌尿系统受到感染,可能会引起睾丸炎、附睾炎、精囊炎以及尿道炎等现象,进而影响到生殖器官的健康,以致于引起器质性早泄现象。

  怎么让男性丁丁勃起时间延长?
  1、锻炼腹部
  性生活时需要运用腹部肌肉,经常做仰卧起坐能让腹部肌肉变得更加强健。具体的方法是平躺在床上,双膝盖弯曲两个手臂交叉放在颈后面,利用腹部发力,抬起双肩膀和头部,只要坚持下去即可提高性能力。
  2、锻炼腹股沟处和髋部
  男性首先要端坐在床面上,两个脚并拢在一起,双腿要弯曲而且膝盖分开,双手手放在两膝盖之间,握住双脚踝两个脚掌相碰,一直让腹股沟处有明显的拉伸感为止,这样能增强腹股沟处和髋部的柔韧性,性生活时可以延长时间。

固本培元圣方:熟地、巴戟天、山萸肉、菟丝子、淫羊藿、蛇床子、山药、沙苑子、蒺藜、大芸、黄芪、当归、补骨脂、锁阳、川芎等,具有补肾精、清虚火、固锁精、泄肾浊、固肾气、延时长、增粗大

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宇文星空 发表于 2023-4-25 18:32

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