想要提高“夫妻生活”质量,不妨做好这4件事 发帖

99505099 发表于 2022-3-12 17:14

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过夫妻生活除了要找准时间外,还可以通过其他方法来提高夫妻生活的质量。

尝试多种体位

同房的体位也会影响性爱感受,体位和快感的关系非常密切,长期使用同一个体位容易让伴侣感到无趣,甚至会感到厌倦。

因此,在同房时可以多尝试各种体位,也可以尝试女上位,女上位不仅可以帮助女性获得性高潮,也能让性生活更持久。

同房前不要过饱

同房也相当于是一种运动,在饱饭后不宜马上同房,因为吃得太饱人会昏昏欲睡,肠胃和性器官会争夺血液,影响性生活的质量。因此,同房前要避免暴饮暴食,最好在饱饭后2小时再同房。

消除焦虑和压力

现代人的生活和工作压力普遍都比较大,而焦虑和压力会影响性生活质量,而且有些男性会担心自己的性生活时间不够持久,无法满足伴侣的需求,因此会有巨大的心理压力,这些都会影响夫妻间的性生活质量。因此,要想提高夫妻生活的质量,就要学会放松心情。

增加前戏

前戏可以有效增加夫妻间的情趣,有利于夫妻生活的进行,也可以提高夫妻生活质量。比如可以试试夫妻按摩,既有利于促进血液循环,又能增加性激素的释放量,可以有效提升双方的感受。

其实,不管是在什么时间过夫妻双方,只要双方有需求,再加上一些技巧,自然就水到渠成。